Geverifieerd door Carefinder

Mala Mairuhu

ReflectwithMala

Beschikbaar binnen 10 dagen

LevenscoachCounselor

Niet gedekt

Eindhoven

Persoonlijk bij Stories

Mala Mairuhu

LevenscoachEindhoven

Mala Mairuhu is reflectiecoach met een systemische achtergrond in Eindhoven. Zij begeleidt volwassenen met een burn-out, burn-outklachten, langdurige stress en overbelasting. Vaak zijn dit mensen die veel verantwoordelijkheid dragen, blijven doorgaan en vooral vanuit hun hoofd leven. Ze ervaren bijvoorbeeld overprikkeling, perfectionisme, onzekerheid, chronisch pleasen of moeite met grenzen aangeven. In haar begeleiding kijkt Mala niet alleen naar de klachten, maar juist naar de onderliggende patronen en waar deze vandaan komen. Veel patronen zijn in je jeugd ontstaan als een manier om jezelf te beschermen, maar kunnen je in je volwassen leven juist belemmeren. Door te begrijpen waarom je doet wat je doet, ontstaat er ruimte om deze patronen te doorbreken en andere keuzes te maken. Met gesprekken, systemische oefeningen en opstellingen, visualisaties, ACT en opdrachten voor thuis helpt zij cliënten om meer inzicht te krijgen en de verbinding met zichzelf terug te vinden. Iedereen heeft een eigen verhaal en daarom werkt Mala niet met een standaard plan van aanpak. De persoon en de hulpvraag bepalen wat er nodig is. Zij combineert haar professionele kennis met haar eigen ervaring met burn-out en begeleidt vanuit zachtheid, eerlijkheid en confrontatie wanneer dat nodig is. De sessies vinden plaats in Eindhoven. Een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten is mogelijk om te onderzoeken of haar begeleiding bij je past.